L’interview d’Emmafitnessgoal en 5 minutes par Fabletics

Une interview d’Emmafitnessgoal en 5 minutes, ça vous dit?! Je reçois beaucoup de question sur les réseaux sociaux afin d’en savoir plus sur mon parcours et mes habitudes. Je vous partage donc cette interview un peu décalée réalisée par le blog Fabletics. Fabletics, c’est une marque dont j’aime beaucoup les tenues fitness et dont Kate Hudson est la co-fondatrice. Je poste régulièrement des photos dans leurs tenues sur mon Instagram. J’avais d’ailleurs fait il y a quelques semaines un Haul Fabletics en vidéo sur ma chaine Youtube (n’hésitez pas à vous abonner !!!). La marque m’a donc proposé de répondre en 5 minutes à quelques questions pour leur blog Fabletics

L’interview d’Emmafitnessgoal en 5 minutes

(par l’équipe du Blog Fabletics)

Après avoir essayé plusieurs régimes plus ou moins efficaces, Emma a décidé de simplement adopter une alimentation saine et équilibré, qui ne l’empêcherait pas de craquer pour ses petits plaisirs. Sa transformation a été spectaculaire, et depuis, elle partage toutes ses recettes favorites pour se sentir bien dans son corps sur sa chaîne YouTube. Elle donne également des conseils de fitness et de musculation. Aujourd’hui, elle nous parle de mode, de vacances et de pêchés mignons. Voici, cinq minutes avec Emma!

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Le look d’Emma: Le Legging Salar et la Brassiere Maya en imprimé Malibu.

Depuis combien de temps travailles-tu comme Maître Fabletics?

Je travaille comme Maître Fabletics depuis le mois de décembre. J’adore faire partie de cette communauté internationale !

Quel est ton rituel avant chaque séance de sport?

Quand je pars m’entraîner, je me concentre donc sur ce que je vais faire pendant l’entrainement, les exercices et les répétitions que je vais devoir faire. Cela m’aide beaucoup a me préparer a réussir mais surtout a faire le vide pour évacuer toutes les énergies négatives de la journée. J’écoute aussi de la musique ou je regarde des vidéos de motivation.

Vacances fitness et régim

Le look d’Emma: Le Bikini Abalone.

Comment décrirais-tu ton style?

J’aime allier des tenues casual avec une petite touche de chic et de féminité.

Que trouve-t-on toujours dans ton frigo?

Dans mon frigo il y a toujours:

  1. Des œufs. Les œufs sont une excellente source de protéine. L’œuf contient des protéines complètes. Mais, il contient également plus de 13 vitamines et minéraux essentiels, basé principalement dans le blanc. D’après les nutritionnistes, les protéines de blancs d’œufs sont les meilleures, lorsqu’on les compare avec les autres protéines complètes.
  2. Du fromage blanc 0%, encore une excellente source de protéine, facile à accommoder pour le goûter, le petit déjeuner, en dessert avec des fruits et des oléagineux, ou pour le déjeuner ou le dîner en version salé dans des sauces fraîches.
  3. De la compote de pomme sans sucre ajouté. C’est l’assurance d’avoir toujours un fruit sous la main, même si je n’ai pas eu le temps d’en acheter des frais.

Quel est ton péché mignon?

Le fromage ! Si je dois faire un écart, il y a de grandes chances que le fromage soit au menu !

Tu es plutôt brassière ou débardeur pour les entraînements ?   

Je suis plus souvent en débardeur qu’en brassière. Mais, je préfère m’entraîner en brassière. En musculation, c’est très important d’avoir une bonne posture et de voir les muscles que l’on est en train de travailler pour être sûre que l’on contracte bien au bon endroit. C’est d’ailleurs une des clefs de la progression. (Pour plus d’infos, voir mes conseils pour un entraînement efficace)

Quelle est ta destination idéale pour les vacances?

Ma destination idéale pour les vacances : le Mexique. Idéal à la fois pour le farniente sur des plages de rêve que pour sa richesse culturelle et la biodiversité de son environnement. De plus, j’adore la nourriture mexicaine et les gens y sont particulièrement accueillants. La combinaison idéale pour des bonnes vacances.

Merci à l’équipe Fabletics

N’hésitez pas à consulter leur blog plein de bons conseils et, si vous voulez en savoir plus sur leur collection, n’hésitez pas à regarder ma vidéo HAUL Fabletics. J’espère que cette interview d’Emmafitnessgoal en 5 minutes vous a plu et vous a permis d’en savoir plus sur moi !

Et si cette interview d’Emmafitnessgoal vous a plu ou que vous souhaitez en apprendre davantage, n’hésitez pas à poser vos questions en commentaires surtout !! Vous pouvez également lire les rubriques A propos de moi ou Ils en parlent pour trouver d’autres infos et interview !

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2 Commentaires

  1. 4 août 2016 / 18 h 51 min

    Juste un petit mot car je suis ton blog, ton snapchat et ton compte youtube très régulièrement. Tu es une vraie source de motivation alors continue à nous faire partager tout ça comme tu le fais !
    Un grand merci !

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