Le blog Trendy-Show se reprend en main avec Emmafitnessgoal

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez bien ! Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous partager un retour d’expérience : le blog Trendy Show teste mes ebooks de recettes équilibrées et healthy. Cela fait maintenant un an que j’ai écrit mon premier ebook et les témoignages sont très positifs. Et ce, que vous utilisiez mes ebooks comme livre de recettes ou comme un véritable programme de perte de poids.

Cette fois-ci, je vous partage le retour d’Adeline qui fait partie de l’équipe de blogueurs de Trendy Show. Un webzine participatif qui traite de larges sujets comme la mode, la beauté, de la culture autour du cinéma ou de la lecture, mais encore plein d’autre sujets comme la décoration intérieure ou pour notre prochaine destination de vacances. Que vous soyez célibataire, en couple ou parents, plutôt girly, plutôt geek ou tout autre, vous trouverez sûrement des articles qui vous parlent.

Du coup, j’étais très contente d’avoir un retour de non spécialistes du fitness ou de la perte de poids. C’est vrai que mes ebooks sont avant tout faits pour ceux qui ne sont pas spécialisés dans l’alimentation équilibrée et qui ont besoin d’inspiration, de conseils voire d’un véritable plan alimentaire. Et ils peuvent facilement être utilisés par tous même en famille. C’est parti pour l’article le Trendy Show teste mes ebooks de recettes

ADELINE, 34 ANS ET 2 ENFANTS

adeline
Je dois bien me faire une raison, aujourd’hui à 34 ans, je n’ai malheureusement plus le même physique qu’à mes 20 ans. En effet, après deux grossesses rapprochées, mon corps s’est transformé. J’ai à présent un peu de ventre, des hanches, des cuisses et surtout des fesses (Bon ça, c’était déjà le cas avant !).

Cependant, mes grossesses ne sont pas la seule cause de ce changement. (C’est d’ailleurs, j’avoue, un raccourci un peu facile !). La raison principale, c’est que je me laisse complètement aller ! Eh oui, avec deux enfants en bas âge et un travail très prenant, je suis facilement débordée et j’en oublie même de prendre soin de moi. Je mange mal, voire très mal ! Je saute régulièrement le petit déjeuner, même parfois le déjeuner… pour ensuite me goinfrer le soir, très souvent vers 23h00. Bref, je fais tout ce qu’il ne faut pas faire !

Mais aujourd’hui, j’ai décidé d’y remédier et de me reprendre sérieusement en main. Je ne souhaite pas pour autant faire un régime draconien. Mais j’aimerai tout de même perdre 5 bons kilos, afin de revenir à mes 55 kilos (Donc, si comme moi vous êtes de grands mathématiciens, vous aurez certainement deviné mon poids actuel, qui est de 60 kilos !). Et pour m’aider à modifier mes habitudes alimentaires sur du long terme, j’ai décidé de suivre les conseils d’Emmafitnessgoal.

SON AVIS SUR MES EBOOKS DE RECETTES

Après une semaine d’essai, je peux vous dire que j’ai tout simplement adoré ! En effet, je n’avais absolument pas l’impression de suivre une diète ou un régime. (aucune sensation de frustration). Les recettes sont gourmandes, tout en restant saines et équilibrées. (Il n’y a qu’à voir la recette des Crumpets à la compotée de fraises ou encore le Burger maison).

Le gros plus de cet E-book, c’est qu’on y retrouve le détail des calories pour chaque recette, avec tous les apports nutritionnels (glucides, lipides, protéines). Ainsi que de nombreux conseils et astuces d’Emmafitnessgoal. On peut donc facilement les adapter (en augmentant ou diminuant par exemple la quantité de glucides) en fonction de notre dépense énergétique journalière.

Pour ma part à la fin de cette semaine, j’ai perdu presque 2 kilos… 

champi burger

Recette issue de l’Ebook 1

Je ne vous ai mis ici que quelques extraits de l’article. N’hésitez pas à aller lire l’article complet sur le blog trendy-show afin d’avoir son avis plus approfondi sur cet ebook, ses recettes préférées.

Retrouvez également d’autres témoignages sur mes ebooks en cliquant ici et, si vous souhaitez acquérir vous aussi un de mes ebooks (3,75€) ou le pack complet des 2 ebooks (7€), il vous suffit de cliquer ici !

N’hésitez pas à laisser votre avis sur mes ebooks, vos recettes préférées ou encore les recettes que vous aimeriez que je mette dans mes prochains ebooks en commentaires. Et bien sûr, abonne-vous au blog en indiquant votre adresse mail dans la colonne de droite du blog ! Petite surprise, vous recevrez ma liste de courses healthy gratuitement !

En attendant, retrouvez déjà sur ma chaine YOUTUBE quelques recettes équilibrées et adaptées à vos objectifs qu’ils soient de perdre du poids ou du gras, d’avoir une pratique sportive ou tout simplement de manger sain et équilibré

Et pour en savoir plus sur la perte de poids, je ne peux que vous conseiller de (re)lire les articles suivant :

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