Vu sur mes réseaux sociaux cette semaine

Chaque jour sur Instagram et sur Snapchat, je vous partage mon quotidien et mes astuces pour atteindre vos objectifs. Certains sujets semblent beaucoup vous intéresser et suscitent beaucoup de questions. Malheureusement, ces stories ont une durée de 24H et beaucoup d’entre vous les ratent ou n’ont pas toutes les informations. Du coup, je vous partage […]

Téléchargez ma healthy liste personnalisable

On a tous envie de faire plein de choses et de réaliser plein de rêves. Mais entre ce qu’on pense à un moment donné et ce que l’on arrive réellement à faire dans la journée suivante, il y a parfois un monde. Je vous propose donc de télécharger gratuitement cette ma healthy liste pour vous aider […]

POLPO MON ADRESSE COUP DE COEUR DE L’ÉTÉ

Il y’a quelques semaines je déjeunais dans ce qui va être, je pense, mon adresse phare de l’été, POLPO. Si, comme moi, vous passez l’été à Paris et que vous rêvez de déjeuner au soleil et au bord de l’eau… POLPO est l’endroit idéal pour vous. On y va pourquoi et avec qui? Situé aux portes de […]

Kopi Cream : le brunch healthy comme à Bali

vous savez je suis partie à bali il n’y a pas très longtemps et j’ai vraiment adoré la healthy Food qu’on trouve là-bas.  L’offre de restaurants sains et healthy, y est vraiment supérieure à celle de la France. Ce coffee shop m’a rappelé ce super voyage et j’ai vraiment eu un coup de cœur !  Je […]

Sélection Soldes Leggings Printemps-Été 2017!

Hello la Team!! C’est enfin les soldes alors pour toutes celles qui souhaitent faire des bonnes affaires ou qui ont un petit budget, c’est le moment d’en profiter!!Voici mes bons plan leggings. Je vous ferai un autre article pour les brassières et tops sympa en soldes!!  J’espère que cette petite sélection de leggings en soldes vous plaira. Bisous […]

MA COMMANDE PRIX MINI FOREVER 21

Retrouvez ici le détail de ma commande a prix mini Forever21 Soutien-gorge – Maintien haut – Sport 16,00 € Legging « No Days Off »  20,00 € Legging- Sport 20,00 € Soutien-gorge – Maintien moyen  16,00 € Legging capri  20,00 € Legging panneaux en filet 24,00 € Brassière sport 16€

Fizz Up l’application de coaching personnalisé

Vous êtes nombreux à me demander quel programme d’entrainement vous devez suivre et je vous réponds toujours la même chose. Cela dépend de vous, de vos objectifs, votre corps et plein d’autres facteurs. Il n’y a donc pas de programme tout fait qui conviendrait à tout le monde. Sinon on l’aurait déjà tous fait. Le […]

BRUNCH HEALTHY CHEZ MAISON FOUCADE

Si vous êtes comme moi, gourmande mais indécise vous aimez forcement le brunch. En effet, l’avantage du brunch c’est de ne pas avoir besoin de choisir. Salé ou sucré, pas besoin de se justifier d’avoir envie d’enchainer des viennoiseries et du fromage lol. Mais si vous voulez vous faire plaisir tout en faisant attention à votre ligne, […]

Vu sur snapchat unboxing revlon professional

Hello la team, aujourd’hui dans vu sur Snapchat (pseudo: emmafitnessgoal) je vous donne les références du contenu de mon unboxing revlon professional. Vous avez été nombreuses a revenir vers moi en me disant que vous étiez fans des produits revlon professional donc j’ai vraiment hâte de tester cette nouvelle routine capillaire. Revlon professional Equave soin démêlant […]

Vu sur le snapchat Emmafitnessgoal

Hello la team, vous êtes nombreuses chaque jour à me demander les références des articles que je vous montre sur Snapchat et IG story « emmafitnessgoal ». Je pense qu’il sera donc plus simple de vous mettre ici toutes les références des produits que je vous montre pendant mes unboxing ou que j’utilise ou porte dans mon quotidien. […]