Fizz Up l’application de coaching personnalisé

Vous êtes nombreux à me demander quel programme d’entrainement vous devez suivre et je vous réponds toujours la même chose. Cela dépend de vous, de vos objectifs, votre corps et plein d’autres facteurs. Il n’y a donc pas de programme tout fait qui conviendrait à tout le monde. Sinon on l’aurait déjà tous fait. Le secret de la réussite est la personnalisation au fur et à mesure de vos résultats, le dépassement et la persévérance. Mais comme ce n’est pas simple surtout si on débute, je vous présente aujourd’hui une application de « coaching » en ligne vraiment intéressante : Fizz Up l’application de coaching personnalisé.

Fizz Up : Application numéro 1 de coaching sportif

Téléchargez l’application à prix promo

Fizz Up est donc l’application forme et santé la plus téléchargée en France en 2016. Elle réunit près de 2 millions d’utilisateurs. L’application précise également être « le seul service soutenu par le Ministère de l’Enseignement Supérieur et de la Recherche ». L’application promet donc un coaching sportif personnalisé accompagné de conseil alimentaires. L’application nous donne le choix entre 3 objectifs en chaque début de niveau : se muscler, être en forme ou mincir. Afin de connaitre notre niveau et mesurer nos progrès, l’application propose à chaque début et fin de niveau une séance d’évaluation. C’est ce qui leur permet de proposer un programme réellement personnalisé en fonction de notre niveau et de notre forme. Dans la version payante, on peut également ajouter certains « extras » à notre entrainement : ventre plat, fessiers, bras, etc. L’idée de Fizz Up est de s’entrainer tous les deux jours à raison de 15 à 20 minutes, sans matériel et au poids du corps. Coté nutrition, on retrouve des conseils quotidiens pour nous aider à progresser et comprendre ce que l’on fait. Il y a également de nombreuses recettes détaillées précisant la répartition des calories entre lipides, glucides et protéines pour nous aider à varier notre alimentation. L’application intègre également un côté communauté : on peut inviter ses proches, se motiver et s’encourager les uns les autres.

Fizz Up : l’appli parfaite pour la maison

Alors que donne en pratique Fizz Up l’application de coaching personnalisé? Globalement, j’ai été agréablement surprise par la qualité de l’application. l’univers visuel est très bien fait, l’application est très simple à utiliser. Côté contenu maintenant, c’est vrai que beaucoup d’applications proposent des entraînements clés en main, des recettes ou des conseils alimentaires. Mais très peu cumulent tous ces aspects tout en proposant un suivi personnalisé de séance en séance et une communauté.  Fizz Up l’application de coaching personnalisé marque des points !

Alors bien sûr, cela ne remplacera jamais un vrai coach professionnel, surtout si vous avez des objectifs très élevés ou que vous avez déjà une longue expérience. Il faut également être conscient qu’une bonne partie de l’application est réservée aux utilisateurs ayant choisi l’option « PRO » à 19,99€/mois (mais je vous ai négocié une promo). Mais sincèrement, l’application propose une offre vraiment intéressante et complète. Elle conviendra parfaitement à tous ceux qui débutent ou ont besoin d’être un peu boostés pour se dépasser. Je vous parle régulièrement de toutes les erreurs que l’on fait quand on débute que ça soit côté alimentation ou sportif. Et sincèrement, l’application respecte globalement tous les conseils importants. Niveau sport par exemple, les exercices sont expliqués et accompagnés de vidéo pour qu’on puisse réellement faire les exercices correctement, l’échauffement est également inclus dans votre programme, les programmes sont complets et l’évaluation est une vraie valeur ajoutée. Si vous n’avez donc pas trop de budget ou avez besoin d’être un peu guidé dans votre démarche, Fizz Up pourra vous aider à mettre toutes les chances de votre côté ! J’ai d’ailleurs négocié pour vous un code de réduction pour que vous puissiez en bénéficier à un tarif privilégié ( 6 mois à 49,99€ au lieu de 119,94€ soit 58% de réduction) en cliquant ici ! J'espère que vous apprécierez Fizz Up l'application de coaching personnalisé !

N’hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de l’application si vous la testez en commentaire. Je débute et je vais l’utiliser pendant mes déplacements, ça nous motivera !

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