Découvrez le Yucatan au Mexique

Si vous me suivez sur Instagram ou sur Snapchat, vous avez suivi au quotidien mon voyage au Yucatan au Mexique. C’était mon 2e voyage dans cette région et je l’adore toujours autant ! Si vous recherchez votre prochaine destination de voyage, prenez le temps de lire cet article et découvrez le Yucatan au Mexique et ses […]

Toutes mes astuces pour gérer les vacances

Ca y est, la période des vacances est arrivée et c’est le moment d’enfin profiter de vos résultats ! Oui mais voilà, vous avez travaillé dur cette année pour vous sentir bien pendant vos vacances et vous n’avez pas envie de tout perdre en quelques semaines. Je vous partage donc une sélection de toutes mes astuces […]

Quel sport pour votre objectif

Quel sport pour votre objectif ? C’est une des questions que l’on me pose le plus souvent. Quel sport est-ce que je dois pratiquer pour avoir des résultats. Oui mais voilà, il est difficile de vous répondre car cela dépend de ce que vous voulez ! Etre en bonne santé, perdre du poids, devenir une […]

BRUNCH HEALTHY CHEZ MAISON FOUCADE

Si vous êtes comme moi, gourmande mais indécise vous aimez forcement le brunch. En effet, l’avantage du brunch c’est de ne pas avoir besoin de choisir. Salé ou sucré, pas besoin de se justifier d’avoir envie d’enchainer des viennoiseries et du fromage lol. Mais si vous voulez vous faire plaisir tout en faisant attention à votre ligne, […]

Comment être au top cet été

Ça y est les beaux jours sont arrivés et on commence à sortir nos tenues printanières ! On entre dans la dernière ligne droite avant l’été. Alors voici mes conseils pour savoir comment être au top cet été !

3 délicieuses recettes de porridge healthy

Envie de manger un petit déjeuner healthy délicieux ? Voici 3 délicieuses recettes de porridge healthy. Parfait pour bien commencer la journée tout en se faisant plaisir. Si comme moi vous êtes fan de flocons d’avoine et que vous en avez marre de faire toujours la même recette de bowlcake, ces 3 délicieuses recettes de porridge […]