Téléchargez ma healthy liste personnalisable

On a tous envie de faire plein de choses et de réaliser plein de rêves. Mais entre ce qu’on pense à un moment donné et ce que l’on arrive réellement à faire dans la journée suivante, il y a parfois un monde. Je vous propose donc de télécharger gratuitement cette ma healthy liste pour vous aider […]

Vu sur le snapchat Emmafitnessgoal

Hello la team, vous êtes nombreuses chaque jour à me demander les références des articles que je vous montre sur Snapchat et IG story « emmafitnessgoal ». Je pense qu’il sera donc plus simple de vous mettre ici toutes les références des produits que je vous montre pendant mes unboxing ou que j’utilise ou porte dans mon quotidien. […]

Comment être au top cet été

Ça y est les beaux jours sont arrivés et on commence à sortir nos tenues printanières ! On entre dans la dernière ligne droite avant l’été. Alors voici mes conseils pour savoir comment être au top cet été !

3 délicieuses recettes de porridge healthy

Envie de manger un petit déjeuner healthy délicieux ? Voici 3 délicieuses recettes de porridge healthy. Parfait pour bien commencer la journée tout en se faisant plaisir. Si comme moi vous êtes fan de flocons d’avoine et que vous en avez marre de faire toujours la même recette de bowlcake, ces 3 délicieuses recettes de porridge […]

Fiche de lecture le pouvoir de l’instant présent

La semaine dernière, je partageais avec vous ma première fiche de lecture sur le blog (à retrouver ici) et vous avez été nombreux à me faire un retour positif sur ce partage. Cette semaine, je vous donne donc mon avis et ce que j’ai aimé du livre intitulé « Le pouvoir de l’instant présent » de Eckhart Tolle. Le […]

Mes conseils organisation pour atteindre vos objectifs

Jamais assez de temps pour aller au sport ou vous préparer à manger ? Je vous donne mes conseils organisation pour atteindre vos objectifs !!