Téléchargez ma healthy liste personnalisable

On a tous envie de faire plein de choses et de réaliser plein de rêves. Mais entre ce qu’on pense à un moment donné et ce que l’on arrive réellement à faire dans la journée suivante, il y a parfois un monde. Je vous propose donc de télécharger gratuitement cette ma healthy liste pour vous aider […]

Cessez d’être gentil, soyez vrai! Fiche de lecture

Cessez d’être gentil soyez vous-même, ce livre tente de décoder les mécanismes qui nous empêche d’être nous-mêmes dans nos relations avec les autres mais aussi avec nous-même. Mais en quoi être trop gentil ferais de nous quelqu’un de faux ? Pourquoi l’auteur nous pousserait ‘il à devenir méchant ? En fait, ici le concept de gentillesse […]

Comment être au top cet été

Ça y est les beaux jours sont arrivés et on commence à sortir nos tenues printanières ! On entre dans la dernière ligne droite avant l’été. Alors voici mes conseils pour savoir comment être au top cet été !

Fiche de lecture le pouvoir de l’instant présent

La semaine dernière, je partageais avec vous ma première fiche de lecture sur le blog (à retrouver ici) et vous avez été nombreux à me faire un retour positif sur ce partage. Cette semaine, je vous donne donc mon avis et ce que j’ai aimé du livre intitulé « Le pouvoir de l’instant présent » de Eckhart Tolle. Le […]

Mes conseils organisation pour atteindre vos objectifs

Jamais assez de temps pour aller au sport ou vous préparer à manger ? Je vous donne mes conseils organisation pour atteindre vos objectifs !!