Mes codes promos spécial Black Friday 2017

A un mois de Noël, rien de mieux qu’un week end de soldes sur internet pour prendre de l’avance sur les cadeaux sans se ruiner! Ou tout simplement se faire plaisir ! Je vous partage donc tous mes codes promis pour vous aider à faire un maximum d’économies

Vlog training jambes à Playa Del Carmen

S’entrainer en vacances n’est pas toujours simple ! Je vous ai donc fait un vlog training jambes à Playa Del Carmen au Mexique tourné pendant mes vacances en salle de sports !

Fiche de lecture le pouvoir de l’instant présent

La semaine dernière, je partageais avec vous ma première fiche de lecture sur le blog (à retrouver ici) et vous avez été nombreux à me faire un retour positif sur ce partage. Cette semaine, je vous donne donc mon avis et ce que j’ai aimé du livre intitulé « Le pouvoir de l’instant présent » de Eckhart Tolle. Le […]

Lancement de la collection EMMAFITNESSGOAL RAD

Et oui, grande nouvelle, je lance ma collection de vêtement en partenariat avec la marque RAD ! Retrouvez la collection EMMAFITNESSGOAL RAD vendredi 3 février dès 18H00

Tout savoir sur le konjac

Nouvel aliment à la mode, on entend parler de plus en plus souvent du konjac. Alors effet de mode ou réelles vertus, lisez cet article pour tout savoir sur le konjac ! Le Konjac c’est quoi ? Le konjac est une plante originaire d’Asie. Il s’agit d’une plante de la famille des aracées. Son énorme […]

Concours Polar Gagnez votre montre Polar A360 !

Ca y est 2017 est arrivée et vous avez pris vos bonnes résolutions pour cette année ! Pour vous encourager j’ai décidé de lancer un Concours Polar. Vous pourrez gagner une montre polar A360.