Il existe de nombreux modèles d’airfryers sur le marché, chacun avec des fonctionnalités et des prix différents. Si vous ne savez pas ce qu’est un airfryer, c’est un appareil de cuisine qui utilise de l’air chaud pour faire frire les aliments. Il est considéré comme plus sain que les méthodes de friture traditionnelles, car il utilise moins d’huile. Cela permet de réduire les calories et la matière grasse utilisé dans les cuissons. A titre d’exemple 1 seule cuillère a soupe d’huile permet de faire des frites.
Les airfryers sont également utiles pour réduire les acrylamides. Les acrylamides sont des substances cancérigènes qui se forment lorsque les aliments contenant des glucides sont cuits à des températures élevées, comme la friture. En utilisant moins d’huile et des températures plus basses, les airfryers peuvent aider à réduire la formation d’acrylamides dans les aliments.
Enfin, l’airfryer est également apprécié pour sa rapidité de cuisson, pour la préservation des nutriments des aliments et pour son coté pratique, facile à utiliser et à nettoyer.
La capacité
Capacité : déterminez combien d’aliments vous avez l’intention de cuire à chaque fois. Si vous avez une grande famille ou si vous aimez cuisiner pour les invités, optez pour un modèle de grande capacité. De mon coté j’ai opté pour ce model en XXL car a 3 et étant de bon mangeurs j’avais besoin d’une grande capacité. Il a une capacité de 7 litres et peut contenir 5 portions.
Ce model existe également en version plus compact pour 2 à 3 portions.
Les fonctionnalités
Fonctionnalités : certains airfryers ont des fonctionnalités supplémentaires telles que la minuterie, le thermostat réglable, le démarrage différé et la fonction de maintien au chaud. Décidez quelles fonctionnalités sont importantes pour vous et choisissez en conséquence.
La facilité d’utilisation
Facilité d’utilisation : certains modèles peuvent être plus faciles à utiliser que d’autres. Assurez-vous de vérifier la simplicité de nettoyage et d’entretien avant de faire votre choix.
Le design
Design : certains airfryers ont un design plus élégant que d’autres. Si vous voulez que votre appareil soit esthétique et s’harmonise avec votre cuisine, prenez en compte son design.
La marque et la garantie
Marque et garantie : choisissez une marque réputée et vérifiez la garantie offerte avec l’appareil. Les garanties varient d’un fabricant à l’autre, alors assurez-vous de bien comprendre les termes et conditions avant de faire votre achat.
Il y a beaucoup de marques d’Airfryers sur le marché, mais certaines d’entre elles sont plus populaires que d’autres. Les marques les plus populaires sont Philips, Ninja, et Tristar. Ces marques ont une bonne réputation des airfryers tres bien notés par les consommateurs.
En conclusion, lorsque vous choisissez un airfryer, il est important de prendre en compte la capacité, les fonctionnalités, la facilité d’utilisation, le design et la marque/garantie. En faisant vos recherches et en comparant les différents modèles, vous devriez être en mesure de trouver l’airfryer qui convient le mieux à vos besoins.
Pour ma part je trouve que j’ai bien fait d’acheter un airfryer en effet, l’utilisation d’un airfryer permet de faire des cuissons et des fritures de manière saine car il permet de cuire les aliments avec moins d’huile, réduit la formation d’acrylamides et permet une alimentation plus variée et équilibrée.
Si vous avez des doutes sur l’équilibre alimentaire de vos courses ou si vous voulez en savoir plus sur plus sur vos besoins nutritionnels , n’hésitez pas à prendre rdv avec moi pour une consultation diététique afin que je puisse vous aider a atteindre vos objectifs.
