Retrouve dans cette rubrique tout ce qu’il te faut pour manger sain et perdre du poids facilement ! Tu trouveras mes plans alimentaires clés en main, mes ebooks de recettes aussi bonnes pour la ligne que pour le moral et mon premier livre en librairie

Ton plan alimentaire personnalisé

• 

Pour acheter ton menu personnalisé en fonction de tes besoins caloriques :

Choisis ta formule

Plan alimentaire seul €39,99 EUR Plan alimentaire + Pack 3 Ebooks de recettes €49,99 EUR

Choisis le nombre de calories / jour

Plan alimentaire 1300 Kcal Plan alimentaire 1400 Kcal Plan alimentaire 1500 Kcal Plan alimentaire 1600 kcal Plan alimentaire 1700 Kcal Plan alimentaire 1800 Kcal Plan alimentaire 1900 Kcal Plan alimentaire 2000 Kcal

Retrouve toutes les infos sur le plan alimentaire personnalisé ici

Le plan alimentaire contient :

• Un plan alimentaire adapté à tes besoins caloriques
• Un plan alimentaire avec les quantités pour chaque repas
• Un plan alimentaire adaptable au quotidien à tes envies grâce aux équivalences
• Un guide pour comprendre les bases de la nutrition
• Un carnet de suivi de tes menus pour t’aider à suivre ton menu

Besoin d’aide pour savoir combien de calories tu dois consommer ? N’hésite pas à utiliser mon calculateur de calories pour trouver ton besoin calorique en cliquant ICI!

Toutes les réponses à tes questions sur le plan alimentaire ICI

Mes Ebooks de recettes équilibrées

Des recettes saines, équilibrées et délicieuses

Chaque Ebook contient 4 recettes par jour pour manger sain et équilibré en se faisant plaisir soit :

PLUS D’INFOS SUR MES RECETTES EN CLIQUANT ICI

Mon livre 1 mois spécial Fesses et Abdos

Besoin de se reprendre en main et de cibler spécialement les fesses et les abdos ? Mon livre 1 mois spécial Fesses et Abdos avec les éditions Hachette est disponible dans la plupart des points de vente ou en commande sur la Fnac ICI

Plus d’infos sur mon livre 1 mois spécial fesses et abdos ICI