Grande nouvelle à partager avec vous aujourd’hui ! Je suis heureuse de vous annoncer la sortie de mon nouveau livre avec Hachette 1 mois pour se sentir bien dans son corps après bébé et toujours à 9,95€ !

Un livre spécial maman

Pour mon 2e livre avec Hachette sur le modèle des motivation book, j’ai choisi ce thème qui me tient beaucoup à coeur : comment se sentir bien dans son corps après avoir eu un bébé ? Je vous partage tous mes conseils et astuces pour se sentir bien dans son corps. Après la naissance de ma fille, j’ai reçu énormément de questions de mamans qui voulaient savoir comment faire pour se sentir bien dans son corps. Quand Hachette m’a proposé de repartir sur ce format, j’ai donc tout de suite choisi ce thème !

Bien plus qu’un livre

Ce livre est bien plus qu’un livre ! Vous y trouverez :

• Des conseils nutrition,
• Des exemples de recettes saines et gourmandes,
• Un programme sportif de 4 semaines adapté après la grossesse,
• Des astuces motivation
• Des fiches à compléter

Ce livre vous suivra pendant un mois (et plus encore) et vous pourrez y noter vos impressions et vos progrès. Que vous veniez d’accoucher ou que vous soyez tout simplement une maman qui a envie de se reprendre en main, ce livre est fait pour vous !

L’univers du livre

Découvrez en avant première les premiers extraits du livre ! Comme pour mon 1er livre 1 mois spécial Fesses et Abdos, j’aime vraiment beaucoup les visuels qui permettent de bien comprendre les conseils et créent un véritable univers motivant. Et j’adore la couverture, inspirée de ma fille et de moi !

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Où trouver mon livre

Le livre est disponible dans la plupart des librairies comme à la Fnac ou sur Amazon. Il est également disponible en version numérique (au prix de 7,99€)

J’espère que vous prendrez autant de plaisir à lire ce livre que j’en ai pris à l’écrire ! Je suis certaine qu’il vous aidera à atteindre vos objectifs et à vous sentir bien dans votre corps sans plus attendre ! Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser en commentaires, et pour celles qui achèteront le livre, n’hésitez pas à laisser un commentaire pour me dire ce que vous en avez pensé !! J’ai tellement hâte d’avoir vos retours à tous. N’hésitez pas également à partager cet article sur vos réseaux sociaux ou à offrir ce livre à une maman autour de vous 😉