J’AI TESTE POUR VOUS

J’ai teste pour vous, la rubrique pour vous faire découvrir de nouvelles activités en lien avec le fitness, le bienêtre et l’alimentation équilibrée ! J’aime beaucoup tester de nouvelles activités ou en lien avec le fitness et le bien-être, alors dès que j’en ai l’opportunité, j’essaye de vous faire partager mes découvertes dans cette rubrique J’ai teste pour vous en espérant que cela pourra vous donner envie d’en essayer certaines ! Il vous suffit de cliquer sur l’article pour en savoir plus !

Aujourd’hui, je vous propose plutôt de vivre une véritable expérience healthy avec un week end en thalasso à Carnac ! Dans un cadre propice au bien être et à la détente, la thalasso est sûrement la meilleure solution pour vous reprendre en main en ce début d’année ! Retrouvez toutes les infos ici

Quand on fait un régime, que ça soit pour perdre du poids ou dans un objectif sportif, il y a souvent des aliments dont on a du mal à se passer. J’ai donc décidé aujourd’hui de vous partager mes produits lights préférés. Ces aliments sont selon moi parfaits pour vous aider à continuer à vous faire plaisir sans trop culpabiliser. Retrouvez tous ces produits ici. 

Rien de tel que des tenues de sport stylées pour me motiver et me faire me sentir jolie à la salle de sport. Mais voilà, quand vient le moment de passer à la caisse lorsqu’il s’agit de tenues de sport, l’addition peut très vite monter. Il devient donc parfois difficile de combiner budget pour vêtement de ville plus celui pour les tenues de sport. Retrouvez ma liste ici

J’ai participé pendant une semaine au Raid la Saharienne en Equateur et je vous raconte tout sur mon expérience !! Entre épreuves extrêmes et confort plus que spartiate, je vous explique tout sur ce type de Raid ici

Il y a quelques jours, j’ai été invitée à tester le CROSSFIT par Amélie et Lucile de la Team Double You Fit. Je vous
raconte tout dans cet article qui vous permettra de découvrir cette discipline et j’en ai profité par la même occasion pour interviewer la Team et les filles répondent à toutes les questions que vous pourriez vous poser sur le Crossfit

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C’est un peu la dernière mode dans le domaine de l’alimentation healthy : bannir le gluten et/ou le lactose. On retrouve aussi beaucoup ce courant dans les domaines du fitness et des régimes et pas seulement chez les adeptes du bio ou chez les végétariens. Alors effet, de mode ou réel intérêt en terme nutritif et de santé ?

Cliquez ici pour tout savoir sur le sans gluten !

Vous ne le savez peut-être pas, mais… je ne suis pas une grande fan de cardio. J’ai tendance à vite m’ennuyer et quand on s’ennuie les minutes deviennent vite interminables. On a donc largement le temps de se démotiver en cours de route… Mais pour être honnête…

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Pour celles et ceux qui me suivent sur Snapchat (et vous êtes de plus en plus nombreux c’est génial !!) vous savez déjà que j’ai eu l’occasion de partir à Hendaye avec Tribord la marque des sports d’eau et Domyos la marque yoga de l’enseigne Décathlon.

A Et bien sûr, pour tester les vêtements en conditions réelles, balade en Stand up Paddle, découverte du yoga et du SUP Pilate (du Pilate sur un Paddle, si si ça existe) Lire la suite ici

En ce moment les marques de thé fleurissent sur Instagram et si l’envie vous prenait de tester, le choix reste particulièrement difficile vu la quantité de choix sur le marché. Je vais donc vous donner mon avis sur la marque SkinnyMint que l’on voit beaucoup sur ce même réseau social. La cure m’a été envoyée gratuitement mais vous me connaissez, si j’en parle c’est pour vous donner un avis transparent… Lire la suite ici

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