Vlog training jambes à Playa Del Carmen

S’entrainer en vacances n’est pas toujours simple ! Je vous ai donc fait un vlog training jambes à Playa Del Carmen au Mexique tourné pendant mes vacances en salle de sports !

Le Prix Goût et Santé organisé par la MAAF

Lundi 23 octobre, j’ai eu la chance d’assister au Prix Goût et Santé organisé par la MAAF en partenariat avec Gault et Millau. Ce concours de cuisine gastronomique a pour but de promouvoir la santé dans l’assiette et récompense les meilleurs chefs à travers un concours de recettes en live. J’en ai profité pour prendre quelques […]

PH7 équilibre le restaurant qui respecte l’équilibre acido-basique

Hello la team. Aujourd’hui je viens vous parler d’une petite pépite que j’ai découvert dans le 9ieme. Le restaurant PH7 equilibre ou j’ai déjeuné samedi avec mon amie Jessica. Chez PH7 équilibre, on mange une cuisine bio, de saison, végétarienne ou végane et surtout des plats qui respectent l’équilibre acido-basique de notre corps.

Bruncher chic au Marriott Champs Elysées

Vous me connaissez depuis un moment. Je fais très attention à mon alimentation et quand je fais un écart, il faut ABSOLUMENT qu’il soit délicieux. Et comme j’ai toujours du mal à me décider sur le salé ou le sucré, le brunch est toujours la bonne réponse pour se faire plaisir salé comme sucré ! […]

Les résultats de ma Cryolipolyse 1 mois après

Hello la team vous savez que je suis une militante du bien manger et du bouger pour atteindre ses objectifs. Mais comme vous le savez le 19 septembre dernier j’ai effectué une Cryolipolyse au Centre Laser International de la Peau de Paris (CLIPP) afin de me débarrasser d’une zone de gras ultra localisée situé sous mes […]

Training fonctionnel au CMG Sports Club Grenelle

Comme vous le savez j’ai la chance de pouvoir m’entrainer au CMG Sports Club depuis quelques mois déjà, CMG Sports Club s’est mis au défi de transformer complètement ses clubs afin de permettre à ses clients de vivre une expérience sportive toujours plus en phase avec leurs attentes, et notamment les miennes avec des clubs […]